Mutual
A maioria das atividades das
atividades das moças acontece durante uma atividade chamada mutual. (...)
As atividades da Mutual devem
oferecer às jovens uma variedade de oportunidades de servir ao próximo e de
desenvolvimento espiritual, social, físico e intelectual.(...)
A presidência das Moças, sob
a direção do bispado, supervisiona a Mutual das Moças.
( Manual 2 – págs. 85 e 86 /
10.8.1)
Ideias para MUTUAIS / Estaca Jacarepaguá
Artesanato
Ponto Cruz
Estes exemplos foram feitos com as cores dos valores Conhecimento e Fé.
As moças podem bordar as tochas enquanto cumprem as metas dos valores correspondentes
ou para enfeitar a sala das moças.
Origami
Vaso dos Valores
Flores em origami nas cores dos 7 valores das moças.
Encapar
hinários
Hinários encapados com papel de seda, presente e vegetal.
Culinária
Improviso na cozinha: Receitas
fáceis, práticas e rápidas;
Pratos que aproveitem sobras de
outras refeições;
Preservando receitas familiares;
Pratos típicos de outros países;
Receitas preservadas de geração
em geração;
Concurso de culinária: Pizza, sanduíches
divertidos, sucos diferentes.
Armazenamento: Técnicas de
preservação de alimentos e Importância de tal prática;
Música e Dança
Concurso de dança;
Aula de dança;
Coro de jovens;
Aula de Regência;
Aula de Canto;
Como ler partituras;
Noite do karaokê;
Luau.
Belas Artes
Técnicas de Pintura;
Princípios de Escultura;
Princípios de Desenho;
Visita a um museu.
Obra Missionária
Escrever cartas para os
missionários em campo;
Fim de semana missionário.
Cuidados com a Capela
Limpeza da capela;
Ajardinar a capela, plantando
flores e manutenção no jardim;
Conserto de hinários, armários,
cadeiras e mesas quebradas da capela.
Esporte
Gincanas;
Olimpíadas da ORM;
Aprender técnicas básicas de
natação.
Talentos
Fotografia;
Concurso literário;
Oficinas de oratória;
Festival de oratória na ala;
Memorização.
Artes Dramáticas
Aprender a representar uma peça
teatral
Marionetes;
Assistir a um balé ou teatro
Vídeo-pizza ou vídeo-pipoca (as
moças se encontram na casa de outra moça ou da presidente e assistem um video
comendo pipoca ou pizza);
Noite da mímica.
+ Idéias
Etiqueta: Boas maneiras e
postura apropriada;
Princípios básicos de jardinagem:
Plantio de vegetais, temperos ou flores;
Como fazer arranjos diversos de
flores naturais ou secas;
Como embelezar ambientes (quarto
e sala das moças);
Exemplo: fazer um mural das moças, com fotos, bilhetes, gravuras e o
tema do ano.
Como encapar o diário e como
escrevê-lo;
Pesquisa de registros familiares,
oficina de história da família;
Aprender a fazer um orçamento;
Visita a uma faculdade,
universidade, zoológico, parques, museus;
Pesquisa e classificação de
carreiras profissionais;
Ensinar outros a ler e escrever;
Fazer livros para crianças;
Desfile de modas;
Visita a pacientes de um
hospital, creche, casa de repouso, orfanato, etc;
Aprender princípios básicos de
costura: Customização e reparos;
Treinamento de acampamento:
Primeiros socorros, sobrevivência, equipamentos. Auxílios aqui;
Visita a locais históricos da
cidade: Sede local do governo, instalação militar, etc.
Idéias
de Mutuais Compatíveis com as Aulas de Domingo
Viver como Filha de Deus
Faça com que as moças tragam suas
fotos. Também providencie revistas e outros matérias que as moças possam cortar
e fazer colagem de imagens que as representem, assim como seus talentos,
passatempos, etc. O título da colagem será "Nobre por Natureza" ou
"Eu sou uma Filha de Deus".
Faça com que as moças escrevam
algo bom e positivo sobre cada uma de sua sala. Compile o livro de bons
comentários que poderá ser chamado "Você é especial" e presenteie-o a
cada moça.
Conte alguma história sobre a
vida do Salvador. Faça com que as moças reflitam e compartilhem o que
aprenderam com a classe. Essa atividade fará com que cada moça conheça melhor
Jesus Cristo
O Salvador amava e servia às
crianças. Planeje uma atividade em que as moças visitem as crianças de um hospital
ou participem de algum jogo com a primária.
Planeje uma atividade em que as
moças possam ensinar algum tipo de ofício ou ajudar alguém desabrigado.
"Andar Pela Fé" -- Essa
atividade fará com que as moças comecem a aprender a reconhecer a suave e delicada
voz do Espírito Santo. As moças estarão vendadas e terão que andar por um
caminho cheio de obstáculos. O único senso de direção será dado pelas líderes
que falarão bem baixinho o caminho a ser seguido. Assim que todas tiverem
completado o percurso, será feito um círculo para que as moças possam
compartilhar suas experiências, tanto com relação ao que aconteceu na atividade
como nos momentos em que elas sentiram a voz do espírito em sua vida.
Cumprir as Funções Divinas de Mulher
Convide alguém bem-sucedido para
falar sobre a importância de fazer e cumprir metas. Depois, cada moça deverá
escrever uma carta para si mesma na qual expressará metas para o futuro. Ajunte
as cartas e só devolva depois de alguns anos, para que elas possam refletir
sobre o rumo de suas vidas.
Visite alguma líder na ala e peça
para que ela divida com as moças seus sentimentos por ser uma mulher, e em
especial, uma filha do Pai Celestial.
Contribuir para a Vida Familiar
Peça para que as garotas planejem
atividades divertidas com seus irmãos.
As moças poderão escrever cartas
para seus irmãos expressando seus sentimentos por eles. Elas poderão lê-las
para os mais novos.
Passar uma semana se concentrando
em ajudar um irmão em especial.
"Melhorar o Relacionamento
Familiar" -- Material necessário: papéis e canetas
As moças deverão responder em uma folha as seguintes questões:
1. Você deixa que seus familiares saibam que você se importa com eles,
por meio de boas ações espontâneas?
2. Você demonstra cortesia para com cada membro da família?
3. Você faz sua parte nas responsabilidades familiares?
4. Você participa das atividades recreativas?
5. Você leva em consideração os conselhos dos seus pais concernentes a
namoro?
6. Quando um membro da família está cansado ou doente você o ajuda?
7. Você se lembra de aniversários e outras ocasiões especiais?
8. Você é grata?
9. Você deixa seu quarto em ordem?
10. Você apoia os membros da família em seus desafios?
11. Você tenta não brigar com eles?
12. Você tenta não criticá-los?
13. Você dá o seu melhor para as reuniões familiares?
Discuta com as garotas como elas podem fortalecer suas famílias. Faça
com que as moças tracem metas específicas para a cada semana ajudar alguém da
família e, depois de uma semana, faça com que elas falem o que mudou em suas
vidas
Chame um profissional na área de
economia para ensinar as moças sobre preparar seu futuro financeiramente.
Alguns tópicos poderiam ser: estabelecer crédito, os prós e os contras do
cartão de crédito, escrever cheques, comprar um carro, investir dinheiro, e
guardar para a faculdade.
As lauréis poderiam fazer
pesquisas com jovens universitários. Isso as ajudaria a escolher uma faculdade,
e na transição do Ensino Médio para a Universidade.
Aprender a respeito do Sacerdócio
Convide o Patriarca da Estaca
para conversar com as moças sobre suas bênçãos patriarcais.
As moças poderão preparar um
jantar para os rapazes da ala que vão à seção do sacerdócio na Conferência., e
dá-los um cartão com os dizeres: "Obrigada por honrar o Sacerdócio".
Peça ao bispo que converse com as
moças sobre o significado do sacerdócio.
Aprender sobre História da Família e Ordenanças do Templo
Visita ao Centro de História da
Família da Ala
Agende uma ida ao batistério e
encoraje as moças a levarem nomes de seus próprios antepassados
Cada moça levará uma brincadeira,
artesanato ou comida típica do país ou região de seus ancestrais.
Encoraje as moças a conversar com
parentes distantes que possam ajudar na história da família
Peça para os pais escreverem uma
carta contando sobre como foi sua adolescência.
Ajude as moças a fazer o envelope
que guardará suas futuras roupas do templo
As moças poderão cuidar dos
filhos dos irmãos no dia do templo
Faça uma "Noite do
Templo". As moças deverão ir vestidas de branco. Peça para o bispo falar
sobre a preparação para a entrada no templo. Tire fotos desta atividade para
todas as moças.
Envolver-se na Obra Missionária
Mandar cartas ou pacotes para os missionários
em campo
Cada moça escreverá seu testemunho em alguns
Livros de Mórmon e dará para os missionários distribuí-los
Visite as moças inativas, ou menos ativas.
Peça para os missionários ensinarem a primeira
palestra para as moças, e também para falarem sobre seu dia-a-dia.
Projetos de Serviço
Começar um trabalho de genealogia
Organizar uma campanha de doação de sangue
Organizar uma campanha de arrecadação de
roupas ou alimentos para pessoas carentes da comunidade.
Participar (ou organizar) um mutirão de
limpeza na comunidade (escolas, creches,etc)
Ajudar a comunidade em caso de catástrofe
Participar de campanhas contra cólera, dengue,
etc
Organizar ou auxiliar em um programa de
alfabetização
Plantar árvores em ruas, avenidas, praças,
parques ou mesmo na própria capela.
Coletar roupas usadas, sapatos e outras
utilidades para ajudar uma entidade.
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